MOS.RU ПРЕФЕКТУРА ЮЗАО
25 сентября  2018, вт

Досуг и спорт ЮЗАО

Рядом со мной

Спортивные секции


Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа направлена на воспитание у подрастающего поколения навыков и привычек здорового и спортивного образа жизни, стремление регулярно на любительском уровне заниматься физическими упражнениями, игровыми и индивидуальными видами спорта.

Виды и формы работы направления:

— работа спортивных секций, кружков, клубов;
— проведение спортивных турниров, соревнований, олимпиад;
— проведение на открытых спортивных плоскостных сооружениях (ПСС), дворовых спортивных площадках массовых спортивных мероприятий, игр, состязаний, эстафет, спортивных праздников, «веселых стартов», и пр.;
— участие в городских программах и спартакиадах: «Мой двор – спортивный двор», «Выходи во двор, поиграем», «Спорт для всех», «Спорт Москвы», и др.

Зимние виды спорта


Возникли зимние спортивные соревнования в северных странах, где климат довольно суров, а зима длится почти полгода. Развитие Олимпийского движения в мире вывело зимние виды спорта на совершенно новый уровень. Прошедшая в 2014 году Олимпиада в Сочи показала высочайший уровень мастерства, достигнутый российскими спортсменами, и многие из них начинали свое восхождение к олимпийским победам с занятий в районных спортивных секциях.

Хоккей с шайбой / флорбол

Круглогодичные виды спорта


Внесезонные виды спорта представлены сегодня на Олимпийских Играх, на ЧМ, как пример, велосипедный спорт. Новые виды спорта появились в прошлом веке, связанные с потребностью людей к занятиям оздоравливающей физической культурой.
Скандинавская ходьба с палками или северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба, – своеобразный вид любительского спорта, который широко распространен во всем мире и поэтому внесен в МОК на рассмотрение как новый олимпийский вид спорта. Представляет собой пешие путешествия, прогулки и представлен в любых климатических зонах и на любом рельефе планеты, во время которых люди при ходьбе отталкиваются специальными палками внешний вид которых напоминает горнолыжные. Скандинавская ходьба повышает выносливость, улучшает кровообращение, улучшает координацию движений, самочувствие и способствует оздоровлению организма.
Спорт, который является щадящей альтернативой езде на велосипеде и бегу трусцой, стремительно набирает сегодня популярность. В сравнении с бегом, с фитнесом и с другими видами кардиотренировок подобные оздоровительные прогулки не приводят к перегрузкам голеностопа, коленных, тазобедренных суставов, позвоночника. Кроме того, они повышают потребление тканями кислорода почти на 40%! Поэтому северная ходьба, продлевающая молодость, улучшающая качество жизни, пользуется особой популярностью среди лиц пожилого и среднего возраста. Занятия ходьбой, ОФП, шахматами, разными видами спорта и танцев в ГБУ ЦСД “Орион” приносят только положительные эмоции, прибавляют здоровья и уверенности в будущем!

Шахматы
Скандинавская ходьба
ОФП для дошкольников и школьников
ОФП для старшего возраста
Танцевальная гимнастика для старшего поколения
Спортивные танцы
Танцевальная студия «Гелиос»
Цигун
Самбо
Айкидо
Бокс
Кикбоксинг
Тайский бокс
Карате-до
Гандбол
Футбол
© Префектура ЮЗАО г.Москвы
Подбор секции