MOS.RU ПРЕФЕКТУРА ЮЗАО
14 ноября  2018, ср

Досуг и спорт ЮЗАО

Рядом со мной

Тайский бокс

Занятия проводит инструктор по спорту Юсупов Айдар Ингельевич

Место проведения занятий: ГБУ ЦСД “Орион”, ул. Шверника, д. 14/1-1
Контактный телефон: 8 (499)-124-42-16
Категория занимающихся: 7-17 лет
Стоимость занятий: 3800 р./мес.

Муай–тай (по–русски: тайский бокс) как вид боевого искусства, созданный в Таиланде, образован из техник традиционных единоборств крестьян, объединенных единым термином "муай–боран". Имеет похожие техники с аналогичными видами единоборств, например парадал сёрэй (Камбоджа), лэхвэй (Мьянма), томо (Малайзия). Слово «муай» образовано из фразы «мавья-тай – свободный поединок». Особенность стиля заключается в использование восьми конечностей человека, где наряду с руками и ногами также используются колени и локти. В отличии от азиатских традиционных будоединоборств, муай – тай не имеет комплексов упражнений (ката), их заменили различные комбинации отработки техники ударов на боксерских мешках. Для детей до 12 лет исключены удары в голову, особый упор делается на общую физическую подготовку и освоение правильной техники тайского бокса. Также, значительное внимание уделяется гибкости и ловкости, умению грамотно защищаться, росту количества подтягиваний на турнике и отжиманий от пола на начальном этапе тренировочного процесса. Дети освоят ударную и защитную технику Муай Тай, научатся правильно перемещаться, сбросят лишний вес, укрепят общую физическую форму, обретут выносливость и уверенность в себе, мышцы приобретут упругость и эластичность. В ходе дальнейшего учебно–тренировочного процесса спортсмены исправят ошибки в обороне, значительно расширив спектр ударных комбинаций, научатся акцентированно пробивать отдельные удары локтями и коленями, руками и ногами, т. е. освоят настоящий Муай–Тай, потому, что только этот вид спорта максимально приближен как вид боевого искусства, и это достаточно жесткий вид единоборств, но работа с опытным инструктором по спорту риск травматизма сведет в принципе. В нашей секции царит дружеская атмосфера и отличный командный боевой дух, что позволит Вам наиболее быстро овладеть навыками защиты и быстрее прогрессировать в ударной технике. Во время тренировочного процесса очень много внимания уделяется работе на тайских падах, мешках, в парах в клинче и с дистанции, что позволяет бить концентрированно большим количеством конечностей, а также помогает работе в клинче и подсказывает интуитивные движения, к примеру, захваты и заломы, и пока бой идет в клинче развивает силу и умение работать против тяжелого противника. Тайский бокс – вид спорта внешне напоминающий объединенные техники из карате-до, классического бокса и таэквондо. Это боевая техника и от спортсмена требует высокой выносливости и болевого порога, а также качественной физической подготовки, так как даже на тренировках присутствуют мощные болевые удары, и часто случаются травмы, но крепкий моральный дух и внешне красивое тело победят комплексы и, одним словом, тайский бокс не для слабаков.

© Префектура ЮЗАО г.Москвы
Подбор секции